@segar: Kedves Segar! Ez egy érdekes felvetés, mert táplálkozási tanácsadóként éppen azt tapasztalom, hogy akik a súlyukkal küzdenek, azoknak problémát jelent, hogy akkor is nassolnak, ha nem voltak igazán éhesek. És ezt általában tudják is. Őszintén szólva ez még velem is elő szokott fordulni. Mert a nassolás néha olyan, mint a kávészünet. Kis ajándék, egy kis off a munkából, ha megrekedtem a feladattal. Vagy egy kis „megérdemlem” a húzós nap végén. Tudom, hogy nem kellene, de jólesik.

És amikor ezt a területet racionalizáljuk az „okoskodással”, az segíti a fogyást, aminek nagyon örülnek a vendégeim. De tetszik, ha olyan emberrel találkozom, akinek ez a terület a helyén van. Ha másoknak is vannak megosztandó tapasztalatai a kérdésben, várom szeretettel a további hozzászólásokat, véleményeket.

Bejegyzés: Az okos nassolás tízparancsolata

Hát ez nem így van. Illetve csak egy igaz: az emberek nassolnak, mert éheznek. És nagyon nagy ívben tesznek a nassolásról szóló okoskodásra.
___
Igen? Nem? De! :P

Bejegyzés: Az okos nassolás tízparancsolata