TÖKMAG – TÉNYLEG TÖK JÓ
2016. március 09. írta: Benkő Szilvia

TÖKMAG – TÉNYLEG TÖK JÓ

Általában az olajos magokról elmondható, hogy rengeteg olyan egészséges hatóanyagot tartalmaznak, amik fontosak a szervezeted számára. A tökmag még az olajos magok között is kiemelkedő ilyen szempontból, mert annyi jó tulajdonsággal rendelkezik, amivel több oldalnyi anyagot tartalmasan meg lehetne…

Zsírok szerepe a táplálkozásban – valóban károsak?
2016. január 26. írta: Tóth Nándor Tamás

Zsírok szerepe a táplálkozásban – valóban károsak?

A zsírok évszázadok óta szerves részét képezik a magyar konyhakultúrának. Nehezen tudnék olyan hagyományos magyar készételt említeni, aminek a receptje nem úgy kezdődik, hogy „forrósíts fel 2 evőkanál zsiradékot, és futtass meg rajta…” nos… bármit. Az utóbbi években népszerűvé vált reform és…

süti beállítások módosítása